«¡Me aburro!»: 150 ideas para fomentar el descubrimiento en los niños

 

Una frase muy común en los niños es "me aburro"... Entonces lo primero que se hace es consolarles brindando cualquier aparato tecnológico o actividad estructurada. la psicóloga Sonia Fernández te ofrece nada menos que 150 ideas para fomentar el descubrimiento y la imaginación y llenar el Tarro del aburrimiento. ¡Toma nota!

Fomentar el descubrimiento en los niños cuando nos dicen el tan manido: «me aburro». Y es que llenar a los niños de actividades tanto en el colegio como fuera de éste les priva de aprender a administrar su tiempo. En la vida adulta, debemos saber cómo organizarnos, qué hacer durante el día, cuándo y cómo; seguimos un patrón en función de un trabajo que hemos elegido que tiene unos horarios a seguir, unas clases de yoga que van de 19:00 a 20:00, y sabemos qué tiempo tenemos para hacer la compra o salir el fin de semana con los amigos para visitar un museo de arte por ejemplo.

 

“Los niños deben aprender que en el día a día también existe el tiempo no estructurado”.

 

Así, es pues necesario para los niños que experimenten por sí mismos cómo usar ese tiempo no estructurado del que disponen, de otra manera, nunca aprenderán a usarlo. Y, con el fin de hacer algo provechoso durante el tiempo no estructurado, los niños tienen la oportunidad de explorar su mundo interno y externo, y es aquí ciertamente donde empieza la creatividad. De esta manera, aprenden a cultivar el compromiso consigo mismos y con la gente a su alrededor. Crean, inventan e imaginan.

En el momento en el que el niño se aburre y dispone de tiempo para hacer lo que desee, es idóneo para que saque a relucir lo que más le agrade hacer, aquello que le apasiona.

 

Cómo responder al «me aburro»

 

Ocupar a los niños con tareas estructuradas, lecciones extraescolares o aparatos tecnológicos los aleja de escuchar su verdadero instinto, el mundo interno que le habla desde el corazón. De esta manera conseguimos que lo que de verdad realmente ama quede relegado y no se manifieste.

Jugar con la arena, explorar su tacto con las manos, hacer figuras, inventar canciones o cuentos, hacer una obra de teatro con los hermanos, buscar en el parque bichos y ver cómo viven, qué movimientos realizan. Explorar la naturaleza fuera y dentro de uno mismo es lo que desata las pasiones, que conviven con nosotros desde que somos muy pequeños, y así con la posibilidad de poder explorar se llegará al verdadero interés del niño.

 

“Para que una cosa suceda primero dede ser imaginada, y sin el poder de imaginar es imposible alcanzar el objetivo deseado”

 

El «me aburro» de los niños surge porque se les ha enseñado a seguir unas pautas constantemente y no a mirar dentro de sí mismos: no saben jugar solos, no han aprendido y necesitan de alguien que les acompañe, ocuparles con tareas evita que puedan hacer cosas divertidas con su tiempo libre.

 

Primer paso: escúchale y conecta con él

 

Cuando el niño se acerque y te diga que se aburre, escúchale. Ponte a su nivel e intenta conectar con él. Tal vez necesite algo de tiempo contigo, en muchos casos para poder volver a concentrarse en una tarea que estaba realizando necesitan desconectar y conectar de manera más íntima con el adulto. Puedes invitarle a que te ayude en lo que estás haciendo. 

Una vez esa conexión se ha reestablecido, se le puede proponer que haga alguna actividad que ya sabes que le gusta, y si continúa sin saber que hacer, se le puede decir algo como: “Aprender a divertirte con tu tiempo libre es algo que tienes que descubrir tú solo, pero si quieres te puedo ayudar con algunas ideas y luego le das la forma que tú quieras” 

Algo que tenemos claro es que son los niños los propios responsables de su aburrimiento y de aprender a lidiar con él.  

Muchas veces ellos mismos encuentran algo con lo que entretenerse y mantenerse ocupados en algo que les gusta o les llama la atención. Aún así puedes ayudarle a empezar un Tarro del aburrimiento. En el tarro, se meten ideas de cosas que puede hacer el niño y le resultan divertidas. Cada vez que se sienta aburrido puede coger un papel del tarro y realizar esa actividad.

 

150 ideas para fomentar el descubrimiento

 

1.- Escribir una carta a su abuela

 

2.- Escribir un cuento

 

3.- Hacer una casa de muñecas en una caja de zapatos

 

4.- Inventar una poesía para alguien especial

 

5.- Dibujar y recortar muñecos y hacerles ropa.

 

6.- Escribir 5 cosas que te gustan de tu papá, mamá y hermanos y luego darles el papel para alegrarles el día.

 

7.- Aprender un trabalenguas

 

8.- Hacer una carrera de obstáculos

 

9.- Coger un imán y probar por el entorno qué cosas están magnetizadas y escribirlas en una lista

 

10.- Medir con una regla cosas que se vaya encontrando y apuntarlas en una lista

 

11.- Hacer un avión de papel y comprobar cuán lejos puede llegar

 

12.- Hacer una tarjeta de cumpleaños para el próximo cumple que tenga

 

13.- Empezar un diario

 

14.- Inventar una obra de teatro, buscar actores y darles el disfraz apropiado

 

15.- Hacer marionetas con papel o con calcetines

 

16.- Hacer un collage

 

17.- Poner las fichas de dominó en fila formando un bonito dibujo y luego haz que caigan

 

18.- Hacer pulseras para regalar con cuentas o con hilo

 

19- Planear una búsqueda del tesoro con pistas

 

20.- Iniciar un papel de regalo casero con tus propios dibujos y de tu imaginación

 

21.- Crear tu propio juego de mesa

 

22.- Hacer un marco de fotos decorado con pasta

 

23.- Leer un cuento

 

24.- Hacer un retrato

 

25.- Crear un teatro de sombras

 

26.- Disfrazarse

 

27.- Hacer un calendario y apuntar las fechas importantes

 

28.- Plantar legumbres en un frasco

 

29.- Colorear un mandala

 

30.- Hacer un dibujo, colorearlo y luego cortarlo para así crear un puzzle

 

31.- Crear un club (para tus amigos o familiares), tener un carnet, unas normas, unas palabras secretas

 

32.- Hacer tu propio libro de las emociones con ilustraciones

 

33.- Hacer un robot con material reciclable

 

34.- Hacer papiroflexia

 

35.- Hacer tu propia corona

 

36.- Jugar a la rayuela

 

37.- Pintar conchas o rocas

 

38.- Plantar semillas

 

39.- Soplar burbujas

 

40.- Colorear 

 

41.- Hacer una carta de gratitud para alguien que haya hecho algo por ti que te haya gustado mucho

 

42.- Hacer construcciones

 

43.- Dibujar tu árbol familiar

 

44.- Hacer un escudo que represente a tu familia

 

45.- Hacer un mapa de tu casa

 

46.- Escribir palabras que empiecen por una letra determinada y clasificarlas por (nombre, apellido, ciudad, cosa y animal).

 

47.- Crear tu propio idioma para comunicarte con un amigo

 

48.- Meditar

 

49.- Hacer yoga

 

50.- Saltar a la cuerda

 

51.- Jugar con canicas

 

52.- Regar las plantas

 

53.- Inventarse un baile

 

54.- Hacer helado casero y luego comérselo 

 

55.- Imaginar formas en las nubes

 

56.- Bailar la musica que te guste

 

57.- Hacer un frasco de sal pintada

 

58.- Hacer un zoo con peluches

 

59.- Pintar un cuadro

 

60.- Peinar al perro

 

61.- Poner la habitación en orden

 

62.- Pintar en el suelo con tiza

 

63.- Pintarse la cara con pinturas de cara

 

64.- Recortar la postales navideñas antiguas y usar el recorte para hacer nuevas postales

 

65.- Intentar dibujar con el pie

 

67.- Hacer plastilina

 

68.- Bañar a los muñecos

 

69.- Ver cuántos toques le puedes dar al balón sin que caiga

 

70.- Pintarse las uñas de los pies

 

71.- En días de verano guerras de agua con globos

 

72.- Jugar a bibliotecarios con libros y peluches

 

73.- Contar cuántas veces seguidas puedes encestar en la canasta

 

74.- Hacer figuras con arcilla y pintarlas

 

75.- Hacer un periódico familiar

 

76.- Crear un escondite secreto con sábanas y meter a tus amigos y peluches dentro

 

77. Hacer magdalenas o galletas

 

78.- Crear juegos como sopa de letras o palabras cruzadas

 

79.- Hacer un cuento con dibujos contando qué hiciste el fin de semana

 

80.- Hacer un libro con las recetas preferidas

 

81.- Preparar la merienda para tus hermanos o tus papás

 

82.- Hacer una varita mágica pegando plumas, purpurina y lo que te guste

 

83.- Hacer una maraca con piedras y una botella y después colorearla

 

84.- Dar de comer a las palomas del parque o a los peces del estanque

 

85.- Crear tu propio instrumento musical

 

86.- Crea tu propio tarro del agradecimiento y cada vez que sientas gratitud por algo escríbelo en un papel y mételo dentro. Cuando estés triste ábrelo para ver todas las cosas maravillosas que te han pasado

 

87.- Hacer un picnic con tus muñecos y con zumos que se hayan acabado y juguetes que tengas por casa

 

88.- Hacer limonada

 

89.- Escribir una guía sobre algo de lo que sepas mucho: dinosaurios, héroes, tipos de flores, jugadores de un equipo, pasos a realizar para conseguir una pirueta perfecta en ballet…

 

90.- Hacer un batido de frutas

 

91.- Escribir un cómic

 

92.- Hacer un dibujo de tu familia

 

93.- Aprender 5 palabras de un nuevo idioma que te guste y ponlas en práctica enseñándoselas a tus papás y amigos

 

94.- Mirar un álbum de fotografías

 

95.- Regar las plantas 

 

96.- Doblar la ropa con cuidado

 

97.- Preparar una entrevista para tu hermano, mamá…

 

98.- Poner en una caja los juguetes que ya no uses para donarlos

 

99.- Preparar la mesa para cenar

 

100.- Tomar un baño calentito

 

101.- Dar 5 vueltas al jardín

 

102.- Hacer una lista de las cosas que hay en la casa con cada letra del abecedario

 

103.- Limpiar el polvo de tu habitación

 

104.- Dibujar una flor y recórtala para dársela a quien tú quieras

 

105.- Hacer un cuadro con puntitos de distintos colores con el rotulador

 

106.- Escribir una carta para tu maestra/o diciéndole qué cosas te gustarían practicar en clase

 

107.- Escribir una historia sobre ti

 

108.- Preparar una charla para explicar en casa por qué es bueno reciclar

 

109.- Hacer una pirámide con cartas

 

110.- Coser un trozo de tela

 

111.- Hacer tu propio separa libros

 

112.- Hacer una carta para un amigo y dile por qué es tan especial

 

113.- Hacer un show de magia

 

114.- Hacer una construcción con lego

 

115.- Inventar 5 tipos de animales, ponerles nombre e identificar sus características

 

116.- Hacer diferentes tipo de huellas con pintura y patatas, pasta, hilo…

 

117.- Hacer una ensalada de frutas

 

118.- Hacer la portada de un libro con hojas caídas de los árboles

 

119.- Hacer un anillo para cada miembro de la familia y regalárselo

 

120.- Barrer tu habitación

 

121.- Contarle un cuento a tu mascota

 

122.- Hacer una lista de la compra con las cosas que faltan en casa, mirar en la nevera y en la despensa

 

123.- Lavar tus dientes

 

124.- Inventar un saludo secreto para hacerlo con alguien que tú quieras

 

125.- Decirle a cada uno de tus juguetes por qué te gusta jugar con ellos y darles un abrazo

 

126.- Hacer un cartel para la puerta de tu habitación

 

127.- Emparejar calcetines sueltos

 

128.- Preparar tu ropa para mañana

 

129.- Limpiar tus juguetes

 

130.- Planear un viaje con tu familia a un lugar divertido en tu ciudad y escribe qué es lo que te gustaría hacer con ellos ahí, luego comparte tu idea.

 

131.- Escribir frases bonitas en papelitos y pegarlos por tu casa/clase para que lo puedan leer

 

132.- Dibujar caras en tus dedos e inventa una conversación entre ellos

 

133.- Tumbarse en la cama y escuchar música relajante

 

134.- Mirarse en el espejo y decir 10 cosas que te gustan mucho de ti

 

135.- Aprender a masajear tus pies

 

136.- Echar un vistazo a tu libro a ver qué puedes aprender mañana en clase

 

137.- Dibujar un tren y poner en él a todas las personas que te llevarías de viaje contigo

 

138.- Inventar un juego para jugar con tu abuelo o con una persona mayor

 

139.- Escribir una carta argumentando por qué todos los niños del mundo tienen los mismos derechos (a jugar, a tener una educación aunque sean diferentes…)

 

140.- Imaginar que tu habitación es un bosque y hay montañas, ríos, animales, … y juega ¡intentando no caer en el agua y escalando las montañas poco a poco!

 

141.- Hacer una ruta por casa en coche y respeta las señales de tráfico que previamente has colocado

 

142.- Escribir un libro para enseñar a leer a tu hermano pequeño

 

143.- Mirarse en el espejo sonriendo, triste, enfadado, y expresando diferente emociones y luego dibújalo en un papel.

 

144.- Hacer una lista con los juguetes que quieres para Navidad y evita pedir cosas que tengan “plástico”

 

145.-Observar atentamente cómo de grandes son hoy las plantas y qué inclinación tienen para compararlas con mañana y ver el cambio.

 

146.- Masajear tu cara, pómulos, frente, ojos… hasta que te sientas relajada

 

147.- Aprender a decir gracias en más de 6 idiomas diferentes

 

148.- Inventar personajes distintos y ponerles tonos de voz a cada uno

 

149.- Hacerse un peinado diferente

 

150.- Buscar la biografía de un autor, compositor, actor que te guste mucho y escríbela

 

Recuerda que lo que más elija, y cómo haga las cosas te dará muchas pistas para saber qué es lo que más le gusta, con lo que verdaderamente disfruta y algo en lo que podría dedicarse en el futuro.

 

Por Sonia Fernández Becerra

 

Tomado de: https://www.educaciontrespuntocero.com/recursos/fomentar-el-descubrimiento-en-los-ninos/106199.html

 

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